Как снять следы недосыпания. Как помочь уставшей коже лица — полезные советы красоты. А чтобы выглядеть прекрасно в праздники предлагаю Вашему вниманию масочки, рекомендуемые парижанками

Напряженная работа, плохой сон, стрессы, внутренние болезни отражаются и на нашей коже лица, она становится тусклой, теряет свежесть и тонус, и, к сожалению, даже косметика не в силах замаскировать эти дефекты. Убрать усталость с лица хочется быстро и достаточно эффективно, помогут решить эту проблему кожи маски, приготовленные из самых распространенных и достаточно доступных по цене продуктов.

Маски от усталости кожи – механизм их действия

Видимая усталость кожи появляется в результате того, что клетки не получают необходимого им набора микроэлементов. Итогами этого процесса становятся замедление всех биохимических реакций, недостаточная выработка коллагена, отсутствие нужного увлажнения и недостаток кислорода в подкожных слоях. Снять усталость с лица можно с помощью специальных масок, действие которых обеспечивает многогранный эффект.

• В состав масок от усталости входят ингредиенты с природными катализаторами. Активизация всех процессов повышает работу клеток, увеличивает обмен микроэлементов, улучшает регенерацию кожи.
• Нормализуется кровообращение и регулируется лимфоотток.
• Маска от усталости способствует выработке коллагена, что приводит к подтягиванию кожи, появлению четких линий.

Усталость с лица всегда хочется убрать за несколько минут, особенно это важно перед ответственным мероприятием. Маска от усталости может обладать и экспресс-воздействием на кожу, поэтому рецепт нужно выбирать исходя из того результата, который вы хотите получить при проведении домашних сеансов красоты.

Какие продукты снимают усталость с лица?

Безжизненная кожа улучшает свое состояние под воздействием определенных ингредиентов, поэтому и маска от усталости готовится с обязательным их использованием. Убрать тусклый оттенок кожи, увеличить тонус и кровообращение помогут такие продукты:

• клубни картофеля в вареном или сыром виде;
• белок и желток сырого яйца;
• огородная зелень – укроп, листья мяты, петрушка;
• сок и мякоть цитрусовых – лимона, лайма, грейпфрута, апельсина;
• натуральный свежий мед;
• лесные или садовые ягоды, которые могут снять усталость летом.

Естественно, что все эти ингредиенты маска не должна содержать, это вызовет только реакцию непереносимости. Поэтому рецепт от усталости кожи должен быть хорошо сбалансирован по компонентам, эффективность маски можно увеличить, если после умывания лицо дополнительно сполоснуть чуть подкисленной соком из цитрусовых водой.

Рецепты эффективных масок

Маска для устранения признаков усталости кожи наносится на 20, максимум 30 минут. Результативность такого ухода повысится, если выбранные вами продукты будут самыми свежими, натуральными и желательно приобретенными не в магазинах. С помощью таких ингредиентов снять усталость с лица у вас получится буквально через полчаса.

• С картофелем
  Две ложки пюре картофеля в горячем виде нужно перемешать с двумя ложками подогретого молока и с яичным желтком. Маска из картофеля не только помогает снять усталость с лица, но и обладает увлажняющим, омолаживающим и очищающим воздействием на кожу.
• С желтком
  Свежий желток нужно перемешать с ложкой масла миндаля или оливы и взбить смесь в блендере. Приготовленная смесь будет и дополнительно увлажнять лицо.
• С яблоком
  Кисло-сладкое яблоко без кожуры и семян нужно натереть и перемешать с ложкой домашнего молока и с небольшим количеством кукурузной муки.

• С перекисью водорода
  Ложку трехпроцентной перекиси водорода нужно смешать с взбитым белком. Маска наносится послойно, каждый слой накладывается после полного высыхания предыдущего.
• С медом
  Потребуется по ложке сока из сочного апельсина и лимона. Соки смешиваются между собой, и затем в них вводится жидкий мед в количестве одной ложечки. Медово-цитрусовая смесь не только поможет убрать усталость с лица, но и вернет коже природный оттенок.
• С помидором
  Две ложки мякоти помидора нужно перемешать с ложкой мякоти из сочного лимона. До густоты смесь доводится при помощи крахмала.
• С малиной
  Горсточку ягод малины нужно размять и перемешать с ложкой белой глины и с таким же количеством теплого молока. Малиновая маска действует почти мгновенно.
• С растительным маслом
  Растопленный мед, сок от лимона и растительное масло нужно хорошо перемешать. Маска не только устраняет признаки усталости, но и обладает отличными омолаживающими свойствами.
• С бананом
  Мякоть от одного спелого банана нужно размять и наложить плотным слоем на лицо.
• С морковью
  Две ложки натертой морковки нужно смешать с ложечкой растопленного меда. Приготовленный состав устраняет усталость кожи и придает лицу легкий оттенок загара.

Рецепты масок от усталости кожи нужно знать любой женщине, это поможет даже в самые трудные моменты жизни всегда выглядеть очаровательно и молодо.

Я обожаю бешеный ритм жизни, мегаполисы и интересную работу. Но вот организм мой порой со мной не согласен, и, не смотря на моральное удовлетворение, в зеркале на меня смотрит усталое лицо. Однако, это не такая большая проблема для меня, поскольку я знаю несколько секретов, которые помогают быстро скрыть следы усталости на лице! =) Спасибо профессиональным визажистам за то, что делятся с нами такой важной информацией

• 1. Не стоит скрывать усталость и отеки за обилием слоев тонального крема - это лишь подчеркнет весь ужас ситуации. Остановитесь на продуктах, которые дают увлажнение и имеют в составе светоотражающие частицы. Если ваша кожа все же нуждается в маскировке, отдайте предпочтение BB-крему. Он наиболее адекватно адаптируется под нужды кожи.
• 2. Мечтали ли вы когда-нибудь об "эффекте фотошопа" в реальной жизни? =) Если вы хотите, чтоб ваша кожа выглядела более мягкой, гладкой и светящейся, используйте корректор, который скроет недостатки; пудру, которая "смягчит" резкость рельефа кожи; и хайлайтер, который заставит кожу "сиять".
• 3. Остановите свой выбор на розовых румянах с синим подтоном. Это мгновенно освежит ваше лицо. Наносите их прямо на яблочки, чтоб создать иллюзию, как будто вы только с морозца.
• 4. Синий цвет также может спасти и ваши уставшие красные глазки. Воспользуйтесь синим карандашом в качестве подводки, или нанесите синюю тушь вторым слоем поверх вашей любимой черной.
• 5. Современные базы под тени несут в себе задачу не только фиксировать макияж. В их миссию входит также снимать покраснение век и убирать темные круги под глазами. Если вы часто сталкиваетесь с такими проблемами, то стоит обратить внимание именно на этот тип продуктов.
• 6. Чтоб реанимировать засохшие губы, воспользуйтесь бальзамами и блесками, которые содержат не только питательные вещества, но и гиалуроновую кислоту. Это поможет достаточно быстро привести губы в надлежащий вид. А сочные оттенки блеска помогут скрыть неровности кожи губ.
• 7. Если проблема уставшего вида для вас является, увы, постоянной, стоит обратить внимание на "наборы", которые включают в себя все вышеперечисленное. Некоторые face palettes содержат в себе пудры вуали, бронзеры, хайлайтеры, люминайзеры, румяна тп - в общем, все то, что поможет в максимально короткий срок привести лицо в порядок. Даже если вы не дома (такие палетки удобно брать с собой).

А какие есть секреты у вас? Как вы справляетесь со следами усталости на лице?

Как помочь уставшей коже, как придать лицу свежий и здоровый вид, помогут 9 советов от журнала «f-Journal.ru»

Зимний авитаминоз, нехватка витаминов, неправильное питание, недосып могут негативно сказаться на состоянии кожи лица. Если вам нужно срочно привести себя в порядок, то воспользуйтесь несколькими экспресс-советами, которые за короткое время помогут вернуть коже идеальный вид.

1. Чередуем горячие и холодные температуры

Контрастное умывание тонизирует и освежает кожу лица. Если вам нужно срочно «взбодрить» кожу, но умываться нет времени, то таким же тонизирующим эффектом обладает протирание кожи кубиками льда или тоником, содержащим экстракт мяты.

2. Возвращаем блеск глазам

Снять красноту глаз и вернуть им здоровый блеск помогут обычные компрессы. Заварите черный чай, остудите его, смочите заваркой ватные диски и приложите их к глазам на 7-10 минут. Если нет времени лежать с компрессами, то помогут сосудосуживающие капли для глаз вроде «Визина».

3. Снимаем отечность масками

Можно купить специальные готовые маски с лифтинговым эффектом. За 10-15 минут они приведут кожу в тонус, снимут отечность и сделают овал лица более четким. Таким же эффектом обладает обычная картофельная маска. Нужно натереть сырой картофель на мелкой терке, отжать лишний сок и нанести кашицу толстым слоем на очищенную кожу лица. Маску нужно держать 15-20 минут, а затем смыть прохладной водой.

4. Питаем кожу

Любая кожа нуждается в питании, даже склонная к жирности. Подберите подходящие для своего типа кожи крем, флюид или сыворотку. В их составе должны быть витамины, антиоксиданты и натуральные масла. Избегайте тяжелых кремов с силиконами и глицерином, так как они могут спровоцировать воспаление и забить поры.

5. Идем в салон

Быстро вернуть коже здоровый вид можно за одну процедуру в салоне. Классический или акупунктурный массаж, чистка, инъекции витаминов или гиалуроновой кислоты, микротоковая терапия, гидролазер – это лишь небольшой перечень процедур, которыми вы можете воспользоваться для ухода за кожей лица.

6. Маскируем недостатки

Для того чтобы скрыть следы от прыщиков или темные круги под глазами, нужно знать, в какой последовательности наносить маскировочные средства. Вначале на лицо наносят тональный крем, который идеально должен совпадать с оттенком вашей кожи. Выровняли тон кожи, и только теперь приступаем к маскировке. Под глаза наносим консилер, который должен быть чуточку светлее тона вашей кожи. На проблемные места точечно наносим корректор. Оба средства тщательно растушевываем похлопывающими движениями. Закрепляем макияж пудрой.

7. Правильный макияж

Чтобы скрыть усталость, не используйте фиолетовые и розовые оттенки. Лучше отдать предпочтение декоративной косметике в натуральной гамме. Подчеркнуть глаза лучше всего с помощью туши и стрелок, а акцент в макияже сделать на губах, выбрав яркую помаду или блеск.

8. Освежаемся в течение дня

Сделайте термальную воду обязательным элементом в уходе за внешностью. Это косметическое средство отлично освежает, снимает раздражение и усталость, тонизирует кожу. Термальная вода – просто спасение для уставшей кожи прекрасных жительниц мегаполисов и работниц душных офисов.

9. Выбирайте одежду правильных цветов

Избегайте вещей красных, оранжевых и бирюзовых оттенков. Они лишний раз подчеркнут усталость, круги под глазами и нездоровый цвет лица. Отличным выбором будут наряды синего, бежевого, серого или белого цвета. Если душа все же желает ярких красок, то пусть они присутствуют на дополнительных аксессуарах, а не на основном наряде.

Воспользуйтесь простыми, но очень эффективными советами красоты и ваша кожа отблагодарит вас свежим и сияющим видом. Будьте прекрасны!

Практически каждый человек хоть раз в жизни замечал то, что его лицо выглядит несколько уставшим. Факторов, вызывающих это, может быть несколько. Если кожа постоянно имеет усталый вид, то, возможно, происходит процесс ее старения.

Но далеко не всегда болезненный вид говорит об этом. Причины, по которым лицо устает, могут быть разными:

хроническое недосыпание; продолжительное пребывание в одном положении (сидение за компьютером); строгая диета или голодание; злоупотребление загаром; вредные привычки; низкие температуры в зимнее время, авитаминоз; заболевания различного характера; длительное употребление медикаментов; менопауза и пр.

Постоянно уставшее лицо – это основание для прохождения медицинского обследования. Как минимум с такой кожей нужно обратиться к дерматокосметологу, а при необходимости и к другим специалистам (эндокринологу, гастроэнтерологу). Так вы сможете определить первопричину усталости на лице и понять, как избавиться от нее.

Чтобы вернуть коже здоровый вид, естественный оттенок, убрать мешки под глазами, нужно усилить защиту и уход за ней, а также изменить привычный образ жизни.

Обеспечьте здоровый полноценный сон. В период отдыха организма значительно уменьшается вырабатывание гормонов стресса, которые, собственно, и оказывают негативное влияние на кожу. Поэтому недостаток сна только добавит усталости внешнему виду. А вот 2 часа дневного отдыха прибавят сил, бодрости, заметно улучшат кожу. Увеличьте физическую активность. Это могут быть упражнения, плавание, бег, просто пешие прогулки на свежем воздухе. Любые движения – один из лучших и эффективных способов преображения. Занятия спортом быстро избавляют от последствий стресса, умственного перенапряжения, упадка сил. Они улучшают не просто физическое состояние тела, но положительным образом сказываются на эмоциональном самочувствии. Благодаря этому двигательная активность за короткое время снимает усталость с кожи лица. Обращайте свои мысли в положительное русло. Чем меньше вы думаете о плохом, тем больше сияете и выглядите моложе. Усталое лицо можно убрать, если чаще заниматься тем, что приносит удовольствие, радость. Положительно на коже скажется принятие ванны, прогулка в живописной местности, чтение книг, любимое лакомство. Эмоции, полученные от такого времяпрепровождения, уже очень скоро дадут почувствовать себя бодрее, а кожа будет дышать свежестью и здоровьем. Займитесь дыхательными упражнениями. Может показаться, что такие занятия не дадут должного результата. И как разбудить уставшую кожу лица с помощью обычного дыхания? Но наукой доказано, что дыша медленно, глубоко, сосредоточенно, можно легко снять напряжение. Судите сами: в основном люди делают более короткие и не слишком глубокие вдохи. Это не дает насытиться организму жизненно важным кислородом в полной мере. Поэтому при любом удобном случае старайтесь подышать спокойно и медленно хотя бы несколько минут. Отдохнувшая кожа обеспечена. Откажитесь от вредной еды, отрегулируйте прием пищи. Следите за своим питанием, включите в рацион фрукты и овощи, пейте больше чистой свежей воды. Она хорошо очищает организм, выводит токсины. Не ешьте на ночь и старайтесь не переедать, не злоупотребляйте алкоголем, потому что это чревато отечностью, а также тусклым лицом с утра. Такое изменение рациона и режима питания положительно скажется на коже, избавит ее от усталости. Бросьте вредные привычки. Если вы курите, то желательно закончить это пагубное пристрастие, которое отрицательно отражается не просто на лице, но и абсолютно на всех органах. Разве красиво выглядит кожа курильщика? Ее выдает сероватый тон, сухость, преждевременное появление морщин, впалые щеки. Во время курения увеличивается содержание окиси углерода, поэтому в коже ухудшается кровообращение, поступление кислорода, питательных веществ. Последствия привычки – изменение структуры кожи, тусклый цвет, преждевременное старение. Разумеется, отказавшись от курения, человек постепенно преображается, становится здоровее и выносливее. Правильный своевременный уход за кожей. Не забывайте регулярно очищать и увлажнять свое лицо. Даже если вы пришли с работы очень уставшими, не поленитесь все-таки снять макияж, позаботиться о коже. Иначе в зеркале вас ждет уставшее отражение. Научитесь правильно выбирать косметику по уходу за собой, учитывая тип кожи и возраст. Помогают убрать усталость различные кремы, тонизирующие средства, гели для умывания, скрабы и т. п. Можно прибегать и к натуральным продуктам, делая из них маски. При возможности обращайтесь к услугам профессионального косметолога.

Если же нужно освежить кожу в течение нескольких часов, то и здесь есть свои хитрости.

Как быстро придать лицу свежий вид?

Нередко женщины пытаются скрыть уставший вид с помощью декоративной косметики, нанося толстый слой макияжа. Но от этого кожа может выглядеть еще более тусклой. А вот ухаживающая косметика предоставляет широкий ассортимент средств, способных снять усталость с лица.

Для подготовки кожи используют отшелушивающие средства, которые убирают омертвевший верхний слой, делают ее гладкой (пилинги, скрабы, гели и пр.). После этого можно наложить на распаренное лицо маску из натуральных продуктов (яиц, картофеля, зелени, меда, цитрусовых и пр.). Затем протереть его кубиком льда из отвара календулы, ромашки или из огуречного сока. На подготовленную кожу следует нанести крем. На косметическом рынке их большое количество. Хорошо снимает усталость, улучшает цвет энергетическая линия Payot (ночной крем Gelee De Choc), концентрированная сыворотка от Biotherm. Приятной текстурой обладает оживляющий крем Matis Energising Cream с витаминами. Известный бренд Yves Rocher предлагает целый комплекс по уходу за усталой кожей лица под названием «Анти-Стресс». Это дневные и ночные кремы, ролик-уход за контуром глаз и др. Недорогая, но также вполне эффективная марка Green Mama выпускает крем-антистресс «Солодка и шиповник». Согласно результатам использования перечисленные средства оказали положительное воздействие на кожу. Если вы применяете тональные кремы, всегда перед нанесением увлажняйте лицо кремом-основой. А чтобы не скатывался макияж глаз, нанесите специальный крем и на веко. Из декоративной косметики смягчить черты лица и замаскировать усталость помогают румяна, которыми слегка обозначают только скулы. Даже правильно выбранная одежда может изменить ваш усталый вид и выгодно оттенить кожу. Отдавайте предпочтение пастельным цветам (розовому, лиловому, светло-голубому).

Придерживаясь этих правил, можно быстро вернуть коже здоровый и сияющий вид. Приложенные усилия обязательно дадут свой результат. Но помните, что только в совокупности с полноценным отдыхом, здоровым образом жизни, отказом от вредных привычек можно добиться желаемого успеха.

Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два, и, слава Богу, что есть косметика. Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица - это результат переутомления и недостаток сна.

Но, как говориться, слезу подушкам, секреты подружкам, а всем остальным улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.

При помощи душа, легкой зарядки и косметических средств можно создать иллюзию восьмичасового сна.

1. Скраб. Мягкий скраб уберет отмершие клетки, кожные выделения, результат - более ровный тон кожи и ухоженный вид.

2. Душ. Прохладный душ усилит кровообращение, и организм начнет приходить в себя.

3. Увлажнение. Нанесите на кожу увлажняющий крем. Наносить лучше массирующими движениями. стимулирует выработку коллагена, убирает припухлости, кожа становиться заметно более свежей. Это же касается и глаз. Большинство кремов для кожи вокруг глаз помогают снять отеки, сочетая их с массажными движениями, вы улучшите результат от использования кремов.

4. Холод. Если вы даже после легкого массажа выглядите как китайский пчеловод, тогда пора заваривать чайные пакетики или лезть в холодильник за чем-нибудь холодным. Положите прохладные пакетики на глаза на 3-5 минут (только не засните). Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения можно протирать лицо кубиками льда, в основе которых отвары трав.

5. Красные глазки. Если пакетики и лед не сняли покраснение глаз, тогда у вас наготове всегда должны быть капельки для глаз. Ни одно маскирующее средство не спасет, если у вас глаза как у кролика.

6. Тон. Самая большая ошибка, если кожа выглядит уставшей, - наносить много косметических средств, в частности, тональной основы. Лучше использовать средства, обладающие кремовой текстурой. И не надо накладывать тон в три слоя. Если же вы предпочитаете пудру, то наносите ее только на: лоб, нос и подбородок. Замечательно, если у вас в косметичке есть бронзатор или шиммер. Их можно нанести на скулы, и вы увидите разницу.

7. Бежевый. Возьмите бежевый карандаш и подведите глаза по внутренней линии, чтобы скрыть красноту. И всегда подкручивайте ресницы, если взгляд у вас уставший. Так вы визуально увеличите глаза. Если вы хотите большей выразительности, отдайте предпочтение серому, коричневому или черному. Но будьте осторожны, темные цвета не на всех работают.

8. Консилер. Это наше все. Она должен быть немного светлее вашего оттенка кожи, но он не должен быть сильно светлее тонального средства, иначе вы будете похожи на привидение. Наносите консилер только на проблемные участки и хорошо растушевывайте.

9. Персик мой. Розовые и персиковые оттенки придадут жизни и сияния. Кстати, бежевый сделает вас наоборот еще более тусклой. Поэтому, выполняя макияж, отдайте предпочтение именно этим тонам.

10. Румяна. Румяна надо правильно наносить всегда, но в такие дни особенно. Нанесите румяна на скулы, на кончик носа и чуть ниже подбородка.

11. Губы. Матовость - ваш враг, когда вы устали. Блеск, только блеск. Никакой матовой помады. Только блеск для губ. Но не яркий, отдайте предпочтение натуральным оттенкам. Но не таким, чтобы они сливались совсем с цветом губ. Чуть-чуть поярче.

12. Легкая зарядка. Наклоны, прыжки, упражнения на пресс. Не ленитесь, чем больше вы сидите, тем больше вы хотите спать. И никакой кофе вам не поможет. Кстати, зарядка еще и отличный способ поднять свою самооценку.

Все просто как дважды два. Но все-таки лучше высыпаться.

Чтобы избавиться от следов усталости не только на лице, но и во всем теле, можно принять контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды прекрасно . Для усиления эффекта рекомендуется использовать мыло или гель для душа с запахом грейпфрута или апельсина. Тогда еще и хорошее настроение точно будет обеспечено.

Чтобы лицо выглядело ухоженным и подтянутым, следует сделать специальную маску из картофеля. Приготовить ее очень легко. Необходимо натереть небольшую картофелину и наложить полученную кашицу на лицо на 15-20 минут.

Чтобы маска оказывала еще и целебное действие, следует добавить в нее пару капель эфирного масла. К примеру, для жирной кожи подойдет масло лаванды (оно помогает устранить раздражение кожи и бороться с воспалениями), для сухой кожи – масло шиповника, для нормальной кожи – масло розмарина или жасмина.

Для быстрого устранения покраснения глаз можно воспользоваться специальными каплями.

Убирать отеки и мешки под глазами удастся при помощи кубиков льда. Их можно использовать ежедневно или лишь в случае форс-мажора. Это один из самых быстрых способов придания лицу сияния. Для приготовления льда рекомендуется применять не обычную воду, а отвар ромашки или календулы, оказывающий целебное действие на кожу.

Если вы часто отекаете по утрам, то, возможно, это свидетельствует о наличие у вас какого-либо заболевания. Следует проконсультироваться со специалистом.

Чтобы избежать отеков, старайтесь не есть на ночь слишком соленую пищу, а за 1-1,5 часа перед сном съешьте половинку яблока или несколько ягод клубники. Это поможет быстро вывести лишнюю жидкость из организма.

Скрываем следы усталости при помощи макияжа

Современные средства декоративной косметики способны творить чудеса и буквально стирать следы усталости с лица. Теперь для приведения себя в порядок не нужно тратить много времени, на все уйдет около 15 минут.

К примеру, для придания блеска глазам, следует использовать золотистые тени. А чтобы взгляд был распахнутым, во внутренние уголки глаз следует поставить точку белыми тенями. Кроме того, белые тени рекомендуется нанести под брови.

Круги под глазами удастся замаскировать при помощи консилера, а придать коже сияние и сделать незаметными небольшие недостатки – за счет тонального крема или пудры со светоотражающими частичками.

Если вы хотите, чтобы лицо выглядело скульптурным, то можно воспользоваться румянами или бронзаторами. На губы хорошо нанести прозрачный или перламутровый блеск. Косметику для создания броского макияжа лучше отложить для другого случая.